Scopri tutto sul bagno alle erbe

I bagni alle erbe, alla frutta e alle spezie sono stati usati fin dall'antichità per le loro proprietà medicinali rilassanti ed abbellenti. Inoltre, sono considerati grandi alleati dell'equilibrio spirituale ed energetico.

Indipendentemente dalle religioni, credo che tutto ciò che ci collega ai pensieri positivi, ci salva l'ottimismo e la speranza, è valido! Credo nel potere del pensiero, l'importanza di prendersi cura dell'energia e questo mi rende una risorsa enorme! Da quando ho imparato a fare questi bagni, ho sempre sentito i benefici. Ed è per questo che mi sono assicurato di fare più ricerche e di darti questo suggerimento! - Paty Cayres

Metti da parte un po 'di tempo della tua settimana per questo delizioso rituale e segui i suggerimenti qui sotto!

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Suggerimenti essenziali per qualsiasi madre - Parte 1

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PREPARAZIONE

Sotto la doccia, riempi un barattolo con acqua calda, versa una manciata di erbe, foglie o petali, copri e lascia riposare. Alla fine del bagno, versa delicatamente il liquido su collo, schiena, fronte e fianchi e lascialo asciugare naturalmente.

Se si utilizza la vasca, mettere gli ingredienti direttamente nell'acqua e immergere per un massimo di 20 minuti. Se ne ottieni di più, potresti essere abbattuto troppo.

The Bath

Mentre versi un bagno o ti immergi, ricorda che tutti i fluidi, i sentimenti e le energie negative vanno via. Dal momento in cui prepari il tuo bagno, i tuoi pensieri dovrebbero essere sulle cose buone, concentrandosi sui tuoi obiettivi e sentimenti nobili. Fai un respiro profondo, lentamente, mantenendo la mente calma.

ERBE E LORO PROPRIETÀ

Rosmarino - Antidepressivo, analgesico, stimolante e digestivo. Porta protezione, amore, purificazione, salute.

Lavanda - Antidepressivo, antisettico, lenitivo e rilassante. Pulisce l'astrale e porta tranquillità.

Anice stellato : richiede denaro, migliora l'autostima e apre percorsi amorevoli. Autorizza buone amicizie, pace e trionfo.

Arnica - Antinfiammatorio, sedativo, miorilassante. Energicamente, porta chiarezza e attiva la prosperità.

Arruda - Corpo e mente protettivi e purificanti. Rilascia invidia, malocchio e negatività.

Camomilla : lenitiva e sedativa, allevia la sindrome premestruale. Erba associata ad abbondanza, amore, purificazione e protezione.

Cannella - Ha un effetto tonificante e tonificante. Aumenta l'umore e l'ottimismo. Usa 3 pezzi di bastoncino di cannella nel bagno o 1 cucchiaio poco profondo se è in polvere. Nota: in caso di problemi ai reni, evitare l'uso di cannella.

Chiodi di garofano - Lenire e attrarre prosperità.

Caccia alle balene - Ha proprietà antinfiammatorie ed è considerata un'erba protettiva.

Guinea - Aiuta a pulire l'energia e dovrebbe usare pochi fogli. Elimina stanchezza e indisposizione.

Menta verde - È astringente, analgesico, antidepressivo e antisettico. Purifica, protegge, attira amore e salute.

Lavanda - Lenisce, aumenta l'autostima e la fiducia.

Malva - Lenitivo e curativo, evoca protezione ed equilibra le emozioni.

Basilico - È rilassante, antinfluenzale, fortificante. Risveglia il perdono e la chiarezza.

Melissa - È lenitivo, analgesico, regola la pressione sanguigna, rafforza. Risveglia la dolcezza, porta conforto, sonno tranquillo, benvenuto.

Mil-in-rami - Ha un effetto rivitalizzante e digestivo. Assorbe energie negative.

Mirra - Purificante, rivitalizzante, lenitivo e stimolante. Aiuta a esprimere i tuoi doni e dissipa la paura del cambiamento.

Pitanga - Una manciata di foglie solleva l'astrale.

Rosa - I petali dai toni forti, in particolare il rosso, armonizzano il corpo e attirano l'amore. Non dimenticare di rimuovere tutte le spine.

Salvia - Stimola la digestione, è antidepressivo. Rafforza la salute.

Sale grosso - Il bagno di sale grosso “azzera”, scarica l'energia in eccesso, sia positiva che negativa. Dopo questo bagno, è molto importante immergersi con energie positive facendo un bagno alle erbe.

Mandarino - Una manciata di foglie lava via le cattive energie.

Timo - Rilassante muscolare, digestivo, regolatore intestinale, broncodilatatore. Purifica le energie e suscita le buone vibrazioni.

ENTRATE DA BAGNO

ENERGIZZATORE (forza e coraggio)

  • Foglie di lavanda
  • basilico
  • 9 rose bianche (togli le spine alla vista di tutto ciò che è male. Usa solo i petali).
  • rosmarino
  • cannella
    comedone

AUMENTA LA STIMA DI SÉ

  • calendola
  • Anice stellato
  • basilico

ELIMINA I FLUIDI CATTIVI (irritabilità e scoraggiamento)

  • 3 rami di rue
  • 3 rametti di Guinea
  • 3 rametti di rosmarino
  • 1 spada di San Giorgio
  • 1 foglio di me-nessuno-can
  • Fumo di corda
  • Paglia all'aglio

Importante: alla fine del bagno, restituisci tutto ciò che resta della natura, lasciando ad esempio ai piedi di un albero. Non gettare mai nella spazzatura! ">

Paty Cayres

Paty ha 29 anni ed è la madre di João Victor, 1 anno. La madre single, ben decisa, di personalità, ha un buon rapporto con il padre e fa di tutto per vedere il bambino felice!

È una pubblicista, ha lavorato in agenzie, ma la sua vasta esperienza è nel marketing dell'innovazione, nella gestione di progetti e nella creazione di nuovi prodotti. Ha lavorato in grandi multinazionali in vari settori come quello alimentare e degli elettrodomestici. Sin dall'inizio della sua carriera, si distingue per la sua creatività e talento nel tradurre le esigenze dei consumatori, avendo creato prodotti iconici di grande importanza per le aziende per cui ha lavorato.

È innamorata delle persone, delle arti in generale, dei viaggi, della moda, della gastronomia, parla dai gomiti e non perde mai e poi mai una bella battuta!